春季踏春的十大注意事项
7.防止意外事故
踏春时,应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁。同时,凡患有心血管疾病的人,要随身带好常用的急救药品。
8.预防花粉过敏
春天百花争艳,要注意预防花粉过敏。首先要找准过敏源,最好先到医院进行检查,查出自己的过敏源,如果没有进行过彻底的脱敏治疗,在选择的春游地点,应尽量回避有花之处。出游前可事先口服扑尔敏或安其敏等抗过敏药物,户外活动时不要近距离“拈花惹草”,不要在草地上睡觉,不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触,以免过敏现象发生。
9.热水洗脚
踏春时脚部肌肉不停地进行收缩运动,易引起局部肌肉酸痛。热水洗脚可使毛细血管扩张,促进足部血液循环,还可使皮脂腺的分泌和毛孔散热作用恢复正常
10.时刻注意防晒
春季万里无云的天气,紫外线较强,春光中的紫外线没有我们想像中那么温柔,它会潜入人体直接暴露的肌肤,面部皮肤被太阳晒得绯红发热,千万别用冷水洗面,应该让皮肤休息一会儿再用温水洗。另外,春季皮肤容易脱水,嘴唇和手足容易干裂开口,面部易起皱纹,甚至出现头晕眼花。要及时涂抹防晒用品,但不要化妆,因旅行中很容易出汗,很容易引发毛囊炎或化妆品感染。
>更多相关文章
- 康康血压携手阿里健康,欲造一个高血压云服务生态梦2016-10-18 01:10:00
- 仁心仁术三十载 大医大爱赤子情2016-04-28 10:04:32
- 【扁康韩医院】免疫力在肺中犹如泉涌2016-01-12 01:01:32
- 让您放心的菇新破壁灵芝孢子粉2015-10-26 02:10:12
- 仁爱老年首届智博会创新项目获央视专访2015-07-16 07:07:11
- 2015智博会在京举办 仁爱老年远程医疗助力智慧城市发展2015-07-15 12:07:26
- 仁爱老年全力备战第四届中国国际养老服务业博览会2015-05-06 01:05:00
首页推荐
热门图片
24小时热门资讯
网友评论
热门推荐
首页头条
社会热点
娱乐八卦